Avsluta löparåret på bästa vis.

Eller börja en ny säsong med oss.

NORRA DJURGÅRDEN

Lördagen 3 november arrangerar vi Höstrusket på klassisk löparmark på Norra Djurgården. Första start kl 11.00.

KONTOLLMÄTT 10 KM

10 km kontrollmätt bana, perfekt för att stämma av formen inför vinterträningen.
För dig med ASICS Stockholm Marathon 2019 som mål är Höstrusket bästa sättet att inleda förberedelserna innan träningsprogrammen drar igång i december..

TIDTAGNING

Vår samarbetspartner, RaceTimer, svarar för tidtagningen. Med hjälp av ett chip på nummerlappen noteras din tid från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen. Du får också din mellantid vid 5000 meter.

Norra Djurgården, där Höstrusket avgörs, ingår i Kungliga nationalstadsparken som är världens första nationalstadspark. Detta vackra historiska landskap – bara ett par kilometer från Stureplan – bjuder på en unik blandning av natur-, kultur och rekreationsvärden. 

ANMÄLNINGSSTEGEN

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. Se vår prismatris för närmare information om de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2018.

  • PERIOD 1
  • 200 kr

    24/3 – 13/5
  • PERIOD 2
  • 250 kr

    14/5 – 14/10
  • ANMÄLAN
  • PERIOD 3
  • 300 kr

    15/10 – 31/10
  • PERIOD 4
  • 350 kr

    3 /11 (på plats)

DELTAGARINFO

Höstrusket går av stapeln den 3 november. Det är det perfekta loppet att avsluta löparsäsongen med – eller att starta vintersäsongen med om du så vill. Ett tips kan vara att springa Höstrusket, sedan träna på under vintern, stämma av med ASICS Premiärmilen på vårkanten 2019 och sedan satsa på årets utmaning ASICS Stockholm Marathon 2019.
Höstrusket går vid Stora Skuggan på Norra Djurgården. Hit är det enkelt att ta sig utan bil – ta tunnelbanan till Universitetet. Det finns även flera bussar som stannar här.

Starttider
Det är två startgrupper på Höstrusket:
Kl. 11.00 för dig som springer 10 km på 50 minuter eller snabbare.
Kl. 11.05 för dig som springer 10 km på 51 minuter eller långsammare.
Du väljer själv startgrupp själv på plats. OBS! var ärlig mot dig själv och dina medtävlare vid valet av startgrupp. Det finns farthållare i loppet som hjälper dig att klara din måltid.

Farthållare
För att hjälpa dig att nå din drömtid har vi farthållare på plats. Farthållarna kommer att hålla dessa tider:

38.30 min

42 min

46 min

49 min

51.30 min

55 min

60 min

Tidtagning
Vi använder Racetimer vid tidtagningen som sker med hjälp av ett datachip som är fäst på en flik i överkanten av nummerlappen. För att tidtagningen ska fungera optimalt ska fliken vara utvikt från kroppen med en vinkel mellan 45 och 90 grader. Nummerlappen ska bäras väl synlig på bröstet. På detta sätt får du din verkliga löptid registrerad.

Åldersgräns
Du ska ha fyllt 15 för att delta i Höstrusket.

Vätskekontroller
Det finns två vätskekontroller som serverar både sportdryck och vatten. Det är även möjligt att få vatten och sportdryck i evenemangsområdet, både innan start och efter målgång.

KONTAKT
Har du några frågor inför Höstrusket så kontakta gärna oss på tel 08-545 66440 (vardagar kl 9.00-12.00 och 13.00-16.30) eller info@hostrusket.se. Under evenemangsdagen hittar du vårt informationstält på evenemangsområdet.

BANAN

BANAN

Underlaget är mestadels asfalt och en del grus. Det finns kilometerskyltar vid varje kilometer längs banan. Tänk på att hålla till höger för att släppa fram snabbare löpare.